Sportkinesitherapie
Van screening en preventie van sportletsels tot revalidatie na een blessure.
Voor wie recreatief sport, wie ambitie heeft, en wie op niveau presteert.
We bouwen op rond de bewegingen die jouw sport van je vraagt.
Eerst screenen, dan trainen
Het eerste consult bestaat uit een vraaggesprek en een klinisch onderzoek, waarbij we direct screenen op eventuele risicofactoren. Om je startpunt te objectiveren, leggen we met gerichte metingen een duidelijke baseline vast. Nadien volgen we je herstel op aan de hand van diezelfde metingen in plaats van op gevoel, zodat duidelijk is wanneer je klaar bent voor de volgende stap.
Sportspecifiek opbouwen
Samen kijken we naar jouw sportieve doelen en stemmen we je training af op wat je lichaam – ondanks een blessure – nu aankan. We vermijden liefst dat je helemaal moet stoppen met sporten. Terwijl we je lichaam sterker maken met een gepersonaliseerd oefenschema, moet ons gericht opbouwadvies voorkomen dat de sportbelasting te snel oploopt. Of je nu een geblesseerde sporter bent of als niet-sporter juist veilig wilt starten: wij helpen je verantwoord op weg.
Terug naar volle belasting
Je traject is pas afgerond als je weer volledig belastbaar bent. Via return-to-sporttesten controleren we of alle criteria voor een veilige sporthervatting zijn behaald. Hierbij testen we niet alleen je kracht, maar ook je stabiliteit en plyometrie (sprong- en impactkracht) om te garanderen dat je weer op vol vermogen kunt presteren.
Bekijk alle specialisaties